PACK 3 DVD FORMATION MACHINES PILATES à faire

PACK 3 DVD FORMATION MACHINES PILATES à faireGarantissez vos validations de certifications Pilates en appliquant autant de fois que vous le souhaitez les mouvements du Pilates vus durant la formation. Les pack comprend les DVD suivants : Formation Reformer I (dure : 2h) Formation Stability chair I (dure : 2h40) Formation Barrel I (dure : 2h50) Au total, vous aurez 7h heures de formation la mthode Pilates pour travailler domicile et rpter les mouvements.

robustesse et fluidité de mouvement

Parfait pour toutes vos postures et mouvements

Les bandes latex sont idéales pour réaliser des exercices de renforcement musculaire

Utilisé uniquement lors d'une démonstration dans un salon

Cette ceinture permet un travail efficace de la paroi abdominale tout en offrant un soutien aux vertèbres lombaires

Il est équipé d'une surface et d’un socle antidérapants pour garantir stabilité et sécurité pendant l'entraînement

chaque respiration

Utilisée pour le renforcement musculaire des biceps et triceps

Le pivot bas du bras de mouvement garantit un trajet correct et facilite l'entrée et la sortie de l'appareil

les étirements et l'amélioration de l'alignement postural

Veuillez noter que le rack est vendu vide

La sangle de suspension est un outil polyvalent qui permet de solliciter l’ensemble des groupes musculaires