Grundforløb - for deltagere ramt af hjernerystelse

Grundforløb - for deltagere ramt af hjernerystelseEfter hjernerystelse opstr der ndringer i evnen til at skifte mellem det autonome nervesystems to grene, samt i reguleringen af vitale fysiologiske processer. Ubalancen giver diffuse symptomer, ofte ledsaget af bekymringstanker, angst og stress, som en naturlig og menneskelig respons ved en livsndrende begivenhed. P holdet bliver dit nervesystem udfordret i kontrollerede omgivelser, s dit autonome nervesystem gradvist opbygger strre resiliens for

en bog hvor David Owe skubber til os i en personlig og praktisk bog om potentialet i at bruge det ubehagelige bevidst til at blive sundere

så den tilpasses hver enkel deltager individuelt

power-poses

Kvindegus er en sanselig og styrkende saunaoplevelse i et lukket

slippe blokeringer samt åbne

forebygge og håndtere stress

Her bliver du testet og målt på din evne til at formidle det som du har lært i modul 1 & 2

Der vil være hjemmeopgaver under forløbet

Oplevelsen giver et stort velvære

træning og faste

Kroppen støttes under praksis med yogabolsters

er vores metoder designet til at skabe balance og velvære