Angstfrei durch Ernährung (Uma Naidoo) worum es wirklich geht

worum es wirklich geht

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Angstfrei durch Ernährung (Uma Naidoo) worum es wirklich gehtBewltigen sie ihre Angst mithilfe der richtigen Ernhrung! Eine Angststrung schrnkt Betroffene im Alltag ein und beeintrchtigt das Wohlbefinden. Oft verzweifeln die Betroffenen an den Symptomen. Doch was, wenn die Lsung bereits auf dem Teller liegt? Schon eine Ernhrungsumstellung kann die Beschwerden lindern. Die richtigen Lebensmittel, wie beispielsweise Spinat, Kohl, Geflgel und Avocadol, wirken entzndungshemmend und antioxidativ, aber auch achtsames