Ernährungsplan für Läufer in 8 Wochen – Ernährungsplan

Thoughtful delivery service

Easy 30 day returns

Certified Reviews

Description

Ernährungsplan für Läufer in 8 Wochen – ErnährungsplanErnhrungsplan speziell fr Kardio Sportler 41 Rezeptideen Nhrwertangaben inklusive 82 Seiten, auf allen Gerten abrufbar Du willst deine Leistung beim Laufen optimieren? Dann fhrt kein Weg an einer guten Ernhrung vorbei. Und die gute Nachricht: Unser erprobter 8 Wochen Ernhrungsplan hilft dir dabei. Wir zeigen dir, was du Tag fr Tag essen kannst, um deine Laufrunden mit der richtigen Energie zu befeuern. Und auf Freude und Genuss beim Kochen und Essen

8 abwechslungsreiche Bodyweight-Workouts

damit keine Langeweile aufkommt und du weiterhin motiviert bleibst

Nach 4 Wochen erhältst du 3 neue Workouts für frische Motivation

was du essen musst

musst du auch kein Sternekoch sein

liefern wir den passenden Ernährungsplan gleich mit

die in einem Lebensmittel stecken

Alles auf einen Blick (und weitere Infos hinter dem Button unten):

Stattdessen bewaffnest du dich mit schwerem Geschütz: Kurz- und Langhanteln

Ziel ist es

Einzige Voraussetzung: Du hast unseren Plan

stabile Arme und Schultern