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commencer par le haut de la tête en faisant tournée le bâton et la fumée dans le sens des aiguilles d'une montre et descendez jusqu'au pieds

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Haut de yoga : Caractéristiques

Chakra du coeur - Kundalini yoga - Tee shirt yoga femme débardeur de yoga blanc homme commencer par le haut deDescription Rsum Tee shirt yoga femme Anahata Agrable porter, pratique et lgant pour une pratique libre et confortable ! Le Kundalini Yoga prconise le blanc. Une tenue de yoga blanche reprsente la puret. Elle renforce la protection naturelle de l'nergie vitale, votre aura, contre toutes nergies ngatives. Le chakra du coeur cre et peint la main, sur la poitrine, vous prdispose ressentir l'nergie Anahata et travailler sur votre chakra. Vous pratiquez