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HUOT, Isabelle; LAVIGUEUR, Josée; BOURGEOIS, Guy: Kilo Cardio 2 Année de parution:2010 Découvrez comment mieux faire face
HUOT, Isabelle; LAVIGUEUR, Josée; BOURGEOIS, Guy: Kilo Cardio 2 Année de parution:2010 Découvrez comment mieux faire face
$23.25
Description
Découvrez comment mieux faire face aux situations en reprenant le contrôle de vos émotions
à la crise de sens et aux désastres écologiques
incluant les recommandations 2013 de l'Association canadienne du diabète
sous forme de journal personnel
HUOT, Isabelle; LAVIGUEUR, Josée; BOURGEOIS, Guy: Kilo Cardio 2 Année de parution:2010 Découvrez comment mieux faire faceLe trio gagnant de Kilo Cardio revient en force avec un deuxime programme de perte de poids en huit semaines. Isabelle Huot vous prsente de nouvelles recettes succulentes et faciles prparer pour une ou deux personnes. Elle vous fournit galement des conseils prcieux pour constituer vos menus et maintenir votre poids une fois votre objectif atteint. Jose Lavigueur vous propose un programme de marche indit, des exercices de renforcement musculaire et
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