glücklicher. ilan-stephani Der Leser findet hier Fleisch-

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zum Beispiel zur Entwicklung des Kindes

Erdbeerkuchen

Gemeinsam mit Co-Autorinnen und einem lokalen Team hat sie das Gefühl und das Leben ihrer Wahlheimat über Jahre mit ihrer Kamera erkundet und eingefangen

glücklicher. ilan-stephani Der Leser findet hier Fleisch-Dieses angeleitete Tagebuch, das auf wissenschaftlichen Erkenntnissen der Positiven Psychologie beruht, funktioniert wie ein Training: Wenn man sich ber einen lngeren Zeitraum jeden Tag mit glcksfrdernden Konzepten beschftigt, trainiert man seine Fokussierung auf das Positive wie einen Muskel. Das Tagebuchschreiben sensibilisiert die Wahrnehmung fr sieben glcksfrdernde Konzepte: Sinnerleben, Dankbarkeit, Selbstwirksamkeit, Achtsamkeit, Humor,