Lève-toi et marche ! Format:papier Avec les textes d'Amélie Grenier

Avec les textes d'Amélie Grenier

Un joli cadeau pour les 375 ans d'une grande dame

Vous découvrirez ainsi qu'en agissant selon vos valeurs et en pleine conscience

En unissant leurs voix

Lève-toi et marche ! Format:papier Avec les textes d'Amélie GrenierSi vous faites partie de la moyenne de la population, vous passez au moins les deux tiers de votre temps assis ou couch. Pourtant, votre corps a besoin que vous le mobilisiez chaque jour, et les contractions que le mouvement entrane s'avrent un remde plusieurs maux. Dans ce livre au ton un brin irrvrencieux, le physiothrapeute Denis Fortier met en lumire les effets pervers et mconnus de la sdentarit et du manque d'activit physique en s'appuyant sur