Combat & Tabata tabata et WOD de Vélo

tabata et WOD de Vélo Cardio

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Céramique

Combat & Tabata tabata et WOD de VéloC O M B A T & T A B A T A Du 7 juillet au 25 aot Les mardis soirs de 19h15 20h00 Des sances dentranements entirement diriges: 45 minutes alliant des exercices spcifiques de techniques et tactiques propres au combat avec un complment de renforcement musculaire et cardiovasculaire! Des cours superviss dans le respect et la discipline pour dvelopper les aptitudes au combat, adapts pour un public avis et prts enfiler les gants! Matriel obligatoire: bande