CHASKALSON, Michael: Méditer au travail pour rester zen dans le tourbillon Année de parution:2014 également médecin

également médecin

décidée à se battre contre l'adversité pour assurer son indépendance

qui s'aiment autant qu'ils se haïssent

ont un objectif commun: découvrir la vérité sur les circonstances du décès de leur père

CHASKALSON, Michael: Méditer au travail pour rester zen dans le tourbillon Année de parution:2014 également médecinAu travail, nous sommes interrompus en moyenne toutes les trois minutes (appels, courriels, textos). Les pressions de toutes natures rendent la vie professionnelle de plus en plus stressante. Ce livre propose une mthode de mditation, valide par de nombreuses tudes scientifiques, pour nous permettre de nous ressourcer et de gagner en srnit. Il comporte des exercices simples et brefs ainsi que des astuces utiliser au bureau pour dvelopper notre