BACK TO SCHOOL 2021 gym

BACK TO SCHOOL 2021 gymBACK TO SCHOOL 2021 Voici la nouvelle dition du BACK TO SCHOOL 2021 8 semaines. plan dentranement avec vido gym 45 minutes 1h plan dentranement maison avec vido en continu 45 minutes plan dalimentation simplifie perte de gras et prise de masse Plus de 20 recettes sant pour toute la famille ( Omnivores , vganes et vgtariens ) groupe Facebook priv pour garder la motivation et pour poser toutes vos questions Lives workout disponible en bonus dans le

Plan Alimentaire basé sur le ANIMAL BASED :

Ce défi comprend: 8 semaines de plans de repas changeant sur une base hebdomadaire

Le challenge Summer Sweat est un programme de remise en forme de 4 semaines avec des séances d'entraînement de 25 minutes maximum pour vous aider à garder la forme pendant l'été

Le SUMMER CHALLENGE de 2020 comprendra plus de 20 recettes saines comme des beignes santé

-Programme de méditation et respiration

•Plus de 60 recettes estivales pour le petit-déjeuner

Programme d'entrainement nouveau genre :

- Programme prise de masse OU perte de gras

le challenge débute le 29 mai

Ce programme de 4 semaines comprend :-Plan alimentaire détoxifiant végétarien pour la santé générale-Programme d'entraînement pour la maison par Victoria Kult par vidéos-2 cours de technique de respiration via zoom avec Victoria Kult-Programme de yoga par Claudia-Jade Master Yogi

le souper et même mes cocktails préférés à faible teneur en calories

vous aurez un journal à tenir et suivre vos progrès