Waldbaden - Shinrin Yoku (CALVENDO Wandkalender 2027)

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Waldbaden - Shinrin Yoku (CALVENDO Wandkalender 2027)In der Atmosphre des Waldes entschleunigen, entspannen und entdecken (Monatskalender, 14 Seiten) Shinrin Yoku ist ein japanischer Begriff, der wrtlich bersetzt "das bewusste Eintauchen in die Waldatmosphre" bedeutet. Es bezieht sich auf die Praxis des bewussten und achtsamen Zeitverbringens in der Natur, insbesondere im Wald. Diese Praxis wird oft als Mittel zur Entspannung, Stressreduzierung und Frderung des Wohlbefindens empfohlen. In Deutschland

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