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12 - KettlebellKettlebell Mit 50 figgrs Trainingskarten dynamisch und effektiv trainieren Das Training mit der Kettlebell ist effektiv, macht Spa, ist platz und zeitsparend und erfreut sich unter Freunden ganzheitlicher Trainingsformen groer Beliebtheit. Es eignet sich hervorragend zur Entwicklung der funktionellen Kraftfhigkeit sowie zur Frderung von Beweglichkeit und Koordination im gesamten Krper. Zustzlich steigert das Workout mit der Kettlebell Ausdauer und

Beckenboden Training - Mit 50 figgrs Trainingskarten für eine gesunde Körperbasis

dieses Ziel zu erreichen

9 Mobilisationsübungen

8 Trainingskarten 'Dehnen'

: 010108PILA

Das figgrs Kartenset Faszientraining mit 50 von Sportwissenschaftlern ausgesuchten Übungen macht beweglicher und leistungsfähiger und unterstützt Sie auf dem Weg zu einem beschwerdefreien und gesunden Leben

Ob zuhause

das sind Übungen für effektiven Muskelaufbau

EAN: 4260770090229 Art

wer seine Muskeln kräftigen oder den Körper shapen will

verbessert die Körperhaltung und kann Probleme an Rücken und Schultern verhindern

Gleichgewicht - Mit 50 figgrs Trainingskarten für mehr Balance in Alltag und Sport

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