Udvidet forløb

Udvidet forløbModul 2 har til forml at finde dine grnser, og f forstelsen af hvor fantastisk kroppen er og hvad du er i stand til. Dybde i hvordan det hndteres i praksis. Der vil vre fokus p teori, praksis og temaer relateret til protokollerne som gennemfrt i grundforlbet. Vi tilfjer flere protokoller med fokus p CO2, eksponering til kulden, fysiske velser, mental trning, kroppens nervesystemer, de videnskabelige studier og dermed opbygge viden om hvilke effekter

vi har måtter og udstyr

Qi gong og styrkende gulvøvelser

du altid har med dig: Dit åndedræt

åndedræt og isbad

til din egen bevidsthed og dit indre lys

uanset erfaring

hvor vi samles i en nærende og sanselig cirkel

Du guides gennem blide

Træd ind i en magisk aften under fuldmånen

Vejen hjem er skabt af Claudia Munk og Martin bækbo

Vi tror på

åndedræt og mulighed for isbad