PROTEIN - FLERE OPSKRIFTER Penalhus og drikkedunke og madkasser og det blev siden et

og det blev siden et særkende for Nanna Ditzel

Bogen er grundig nok til begyndere og avanceret nok for dem

Mille kogekone

– Kulturkapellet

PROTEIN - FLERE OPSKRIFTER Penalhus og drikkedunke og madkasser og det blev siden etHannah Grant har lavet mad til nogle af verdens bedste atleter. Hun ved af erfaring, at kosten er det, der gr den strste forskel, nr kropsvgt skal justeres op eller ned. Det glder ogs energi, bedre restitution og optimering af muskelopbygning. Som faglrt kok med speciale i ernring lgger hun stor vgt p, at hendes opskrifter er lette at lave, s de kan passe ind i hverdagen alt sammen uden at g p kompromis med hverken smag eller mthed. I denne bog er der