Trauma-Yoga (David Emerson) bequem und farbenfroh: Die Designs

bequem und farbenfroh: Die Designs von Bernd Kestler sind ein echter Hingucker an trüben Wintertagen

revitalisierenden Start in den Tag

die sich dem rauen Land stellen und gierig ihrer Wollust frönen

Springe von alten Brücken ins warme Wasser der Naturpools im Fango-Tal oder halte die Luft an

Trauma-Yoga (David Emerson) bequem und farbenfroh: Die Designs"Bahnbrechend an diesem Buch ist, dass die Autoren eine sanfte, ebenso sorgsame wie achtsame Methode der Yoga bung vorstellen, die fr die speziellen Bedrfnisse ihrer Klienten mageschneidert ist. Dieses berzeugend konzipierte Buch ist sowohl fr Traumatherapeuten als auch fr Yoga Lehrer eine wichtige Ressource. Weil es die Weisheit des Krpers nutzbar macht, ist es ein groartiger Begleiter und Fhrer fr alle, die sich auf der Reise aus dem Trauma zurck