FARRELL, Patricia: Comment devenir son propre thérapeute Lane-Smith Shirley Prenez seulement quelques minutes

Prenez seulement quelques minutes

Tout commence par un mariage interdit entre une femme noire et un homme blanc dans le Mississippi

suivie d'un glossaire et d'un index

une opposante au régime

FARRELL, Patricia: Comment devenir son propre thérapeute Lane-Smith Shirley Prenez seulement quelques minutesCe livre s'adresse quiconque souhaite changer ses comportements malsains contre des habitudes de vie constructives. La mthode qu'on y propose permet de diriger sa vie en sachant surmonter les obstacles et influencer les rsultats, quels que soient les dfis relever. Elle comporte une srie d'outils qui aident concrtiser les changements que l'on veut oprer, des solutions instantanes pour passer de l'intention l'action, des tests d'autovalution, des repres