Programme Full Body bookeasy sages-femmes
$79.90
Description
sages-femmes
Renforcez vos chaînes musculaires profondes dans le respect des référentiels de la méthode Pilates revisité de Gasquet
il offre un renforcement musculaire complet
des postures antalgiques et en renforcement progressif
Programme Full Body bookeasy sages-femmesTonifiez tout votre corps avec des routines bas du corps, fessiers et abdo. Niveau dbutant et intermdiaire. Ce programme de 5 semaines propose 5 sances hebdomadaires varies, ciblant l'ensemble du corps. Guid par Nicolas, coach sportif et formateur de Gasquet, il offre un renforcement musculaire complet. En bref 79,90 34 leons 15 heures de contenu vido Accs en dure illimite Les vidos sont visionnables grce une simple connexion wifi. Pas de tlchargement
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