Manger pour garder un cerveau jeune une-vente-et-plus-365-derniers-jours l'écrivain nous introduit dans le

l'écrivain nous introduit dans le monde qui l'a façonné et nous ouvre ainsi les portes de son univers romanesque

factrice ayant gravi deux fois l'Everest

son histoire

n'est pas un livre de mathématiques

Manger pour garder un cerveau jeune une-vente-et-plus-365-derniers-jours l'écrivain nous introduit dans leComment faire pour garder un esprit vif et sain au fil du temps? Un cerveau qui vieillit bien permet de prendre des dcisions claires, d'emmagasiner de nouveaux souvenirs, d'apprendre, de se sentir nergique et alerte, bref, de s'panouir! Ce livre vous propose justement une stratgie alimentaire visant garder le cerveau jeune le plus longtemps possible. De nombreuses tudes l'ont dmontr: certains nutriments tels les gras d'origine marine, les vitamines,