Le yoga des émotions ) pendant les longs trajets
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Description
) pendant les longs trajets
Bienvenue au chalet en bois de Talloires
filez au bout du monde ou découvrez les joies de l'itinérance
Grands voyageurs ou juste curieux
Le yoga des émotions ) pendant les longs trajetsLe livre rfrence pour aider les plus jeunes faire ami ami avec leurs motions. A chaque humeur du jour, il y a une sance qui correspond. Je me sens angoiss. e Je me sens calme Je me sens en colre Je me sens excit. e Je me sens fatigu. e Un guide pratique qui dcompose, pour chaque sance, plusieurs positions de yoga, pas pas, et qui les enchane, comme un vrai cours en salle
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