Atem – Die Lösung für dein Trauma Russell Brunson klare Entscheidungen – ehrlich

klare Entscheidungen – ehrlich

wahr und auf den Punkt erklärt er

Kerstin Höller: Das Manifest für starke Frauen

gerade das

Atem – Die Lösung für dein Trauma Russell Brunson klare Entscheidungen – ehrlichZwischen dem ersten Atemzug bei der Geburt und dem letzten am Ende unseres Lebens ist der Atem nicht nur eine biologische Funktion, sondern unser innerster Begleiter. Er trgt unsere Emotionen, formt unser Erleben, spiegelt unseren Zustand und kann, wenn wir ihn bewusst nutzen, ein tief wirksames Mittel zur Bewltigung von Trauma werden. In diesem Buch zeigt der Breathwork Lehrer und Traumatherapeut Daniel Alan, wie bewusste Atemarbeit helfen kann,