YOGA. ET KVARTER OM DAGEN FOR EN GLAD KROP OG ET STÆRKT SIND Lene Holm Pedersen og Michael Bang Petersen En dag går hendes ønske

En dag går hendes ønske i opfyldelse

2: Det er dig

Og hvem vil vinde

Det sætter både venskaber

YOGA. ET KVARTER OM DAGEN FOR EN GLAD KROP OG ET STÆRKT SIND Lene Holm Pedersen og Michael Bang Petersen En dag går hendes ønskeYoga er en af de allerbedste mder at stresse af og finde ro i sig selv p, og det er utrolig nemt at komme i gang med. Et kvarter om dagen hjemme hos dig selv er nok til, at du hurtigt vil mrke en lang rkke af yogaens positive effekter: en strk, rank og velfungerende krop og et gladere og klarere sind. Denne bog viser dig, hvordan du nemt og bekvemt kommer i gang med at dyrke yoga derhjemme ligegyldigt om du er nybegynder eller mere erfaren udver.