Ces aliments qui remontent le moral maison_manquant écrit en marge d'une grève

écrit en marge d'une grève à l'UQAM

elle répond aux multiples mensonges

celle de 1972

elle est aussi conférencière en éducation populaire pour l'amélioration et la prévention de la santé

Ces aliments qui remontent le moral maison_manquant écrit en marge d'une grèveQu'en est il au juste des liens rels entre alimentation et humeur? Est il vrai que manger du chocolat remonte le moral? que manger trop de gras ou de sucre peut la longue miner la bonne humeur? que l'avoine est l'aliment le plus complet si l'on souhaite se sentir bien dans sa peau? Ce guide fait le tri entre les aliments dont l'efficacit est la plus reconnue (bleuet, noix, avocat, dinde, etc.) et ceux qui sont parfois contests (caf, sucreries,