37 Übungen gesammelt im ultimativen Übungsbuch free_book Gibt Ihnen den ganzen Tag
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Description
Gibt Ihnen den ganzen Tag Stütze
Dieses Produkt ist ONE SIZE und passt jedem (30-55 kg)
Die Basic Haltungskorrektur trägt zu einer besseren Körperhaltung bei
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37 Übungen gesammelt im ultimativen Übungsbuch free_book Gibt Ihnen den ganzen TagDieses E Buch wurde in Zusammenarbeit mit Nrre Snede Physiotherapie, Training & Akupunktur x Anodyne entwickelt. Die Experten haben sorgfltig die effektivsten bungen zur Vorbeugung und Linderung von Verletzungen ausgewhlt. Die bungen decken verschiedene Krperbereiche ab und sind so gegliedert, dass Sie leicht das Training finden, das Sie brauchen. Das Buch enthlt eine breite Palette von bungen, die zur Verbesserung von Beweglichkeit, Kraft und
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