Ihr 5-Kilometer-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 22:30 Min.

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Description

Ihr 5-Kilometer-Trainingsplan für Bestzeiten – unter 22:30 Min.Trainingsplan 5 km unter 22: 30 Minuten Ihr Trainingsplan fr die letzten 16 Wochen vor dem 5 Kilometerlauf Sie erhalten diesen Trainingsplan in der Laufcampus Web App. Dort knnen Sie ihn bequem nutzen, individuelle Anpassungen vornehmen und Ihre Trainingsergebnisse dokumentieren. Falls Sie den Plan lieber offline nutzen mchten, knnen Sie ihn jederzeit ausdrucken auch so behalten Sie Ihre Trainingseinheiten immer im Blick. Erreichen Sie Ihr 5km Ziel

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Unterstützen Sie Andreas Butz bei seinem Lauf über 940 Kilometer in Form von 21 Marathons in 21 Tagen

Sportliche Voraussetzungen:

Diäten sind oft nicht gesund und zudem schwierig

Entscheiden Sie bei Ihrem Kauf

Erinnerungen in Form von Fotos und Videos

Die Anmeldung zum Lauf erfolgt separat

Intensivierung der Laufcampus-Methode

Es war ein super informatives und praxisorientiertes Seminar

ob Sie das erworbene Wissen in Theorie und Praxis richtig anwenden können

Optional: Leistungsdiagnostik (z

Beachten Sie weiter unten den Hinweis zu den "Werkzeugen"